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香蕉酥制作方法及步骤

时间:2021-09-14来源:栀子新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

南瓜(适量)、糯米粉(适量)、香蕉(适量)

辅料:

湖北那家医院能治癫痫食用油(适量)

做法步骤:

1、做法:

1、南瓜去皮去籽后切小片放入微波炉6分钟,压成泥,喜欢吃甜的可以加点糖

2、南瓜和糯米粉糅合成团,揉上有粘性

3、为什么晚上睡觉总是抽搐香蕉去皮后先切断,再切成细条

4、把粉团压扁均匀地将香蕉包在中间,做成一个个香蕉状

5、油锅5分热,把香蕉酥一个个下入,炸至金黄色,捞起去油分。

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固癫痫持续状态的病因醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与牛里脊、红豆、火腿搭配;与北极虾、鲣鱼、明虾相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪哪家医院看颠痫症好酸;

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与李子、燕麦片、川贝母搭配;与酸奶、西瓜、芋头相克,同食可能会引起不适;