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松花蛋拌凉粉的做法步骤详细

时间:2021-09-14来源:栀子新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

海藻凉粉(200克)、松花蛋(30克)

<乌鲁木齐癫痫治疗最好医院p>辅料:

鲜酱油(适量)、米醋(适量)、红油(适量)、蒜末(适量)、香葱(适量)

做法步骤:四川治癫痫#!好医院>

1、主要的食材如图。

2、先把松花蛋,切成小丁。

3、大蒜切成蒜末,香葱也是如此。

4、海藻凉粉,切成2CM左右的片乌鲁木齐哪里能治疗癫痫。倒入适量的鲜酱油、米醋。

5、再把松花蛋丁倒入,拌一下。撒上些蒜末、香葱,淋上些红油。即简单又好吃。天气热的时候,爽透酸嫩的“松花蛋拌凉粉”,来盘冰镇的,那是多么爽的事哟,。西安中际医院治疗癫痫怎么样p>

松花蛋的热量(卡路里)200千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;