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青椒炒紫甘蓝最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:栀子新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

紫甘蓝(240克)

辅料:癫痫病治疗一个月多少钱啊

青椒(105克)、盐(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、食材:紫甘蓝、青椒(已清洗切开)固原哪家医院能治癫痫病

2、将紫甘蓝清洗一下。

3、放在案板上切开。

4、烧锅倒油烧热,下入切好的紫甘蓝翻炒一下。

5、接着,合入切好的青椒翻炒翻哪家医院治癫痫好炒至断生。

6、然后,加适量的盐。

7、加适量的鸡精。

8、调味炒匀,即成。

9、出锅装盘。

睡觉时突然抽搐是什么原因g>紫甘蓝的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、减肥、预防感冒等功效;可与虾米、青椒、鲤鱼搭配;与苹果相克,同食可能会引起不适;