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辣椒萝卜怎么做

时间:2021-09-14来源:栀子新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

白萝卜(1条)、剁椒(适量)、盐(适量)

做法武汉看癫痫病好医院在哪步骤:

1、准备做泡菜的萝卜,泡菜坛子放不下了。所以做成了辣椒萝卜。先把萝卜洗净切条,晒干。

2、晒干的萝卜放点盐揉出水。这一步主要是为了萝卜做出来脆爽,更好吃。用什么方法治癫痫?>

3、加入剁椒,拌匀。

4、放入玻璃罐子里,密封保存一周后食用。我用的是玻璃保鲜盒。

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠北京去哪里治癫痫盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与猪肉、豆腐干、豆腐搭配;与菠萝、黄瓜、丝瓜相克,同食可能会引起不适;

剁椒的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆患上癫痫病的危害固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;