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最正宗蛋黄椰蓉酥的做法步骤

时间:2021-09-14来源:栀子新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

黄油(75克)、细砂糖(45克)、蛋黄(1个)、低筋面粉(100克)

辅料:

椰蓉(适量)

做法羊角风的危害都有哪些步骤:

1、黄油室温下软化后加糖。

2、用打蛋头手动搅匀,以免开动之后飞溅出来。

3、开启电动打蛋器,将黄油打发至颜色变浅、体积膨大的状态。

4、加入蛋黄。

5、继续搅打均匀。

6、筛入低筋面粉。

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7、翻拌均匀。

8、取一小块面团用手搓成小球。

9、放入椰蓉中滚动,使小球表面沾满椰蓉。

10、将做好的饼干球摆放入烤盘。

11、送入预热好的烤箱,170度约25分钟。

12、出炉晾凉后密封保存即可。

黄油<治疗癫痫症状的药物/strong>的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷小宝宝抽搐怎么回事,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与百合、桂圆、羊排搭配;与鹅蛋、柿子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;